Siempre buscamos el producto más afín a las necesidades de nuestro cabello.
Eva Professional va de la mano contigo para ofrecerte grandes soluciones a las diferentes afecciones.
Pero ¿somos conscientes de todo lo que influye en nuestra salud capilar?
Hay un aspecto muy importante que no debemos descuidar, es nuestra alimentación.
De ella depende nuestra salud, de ahí la famosa frase “somos lo que comemos”.
Necesitamos para realizar nuestras funciones fisiológicas una dieta donde incorporar todos los macronutrientes en su debida proporción, pero también los micronutrientes para un buen desarrollo.
Cuando hay déficit de alguno de ellos podemos notarlo enseguida en nuestra piel, uñas y en nuestro cabello.
Es muy importante ir de la mano de una nutricionista que nos aconseje la dieta específica que nuestro organismo necesita según nuestro estilo de vida y nuestra constitución.
Muchos problemas capilares pueden tener la base en una mala alimentación.
Dietas muy estrictas de adelgazamiento se reflejan en debilitar el cabello e incluso una acelerada pérdida.
Si ves que tu cabello se debilita y lo estas cuidando correctamente, observa tu dieta y enseguida serás consciente si realmente es variada y correcta.
Visita a tu médico para realizar analíticas anuales que controlen que todo está correcto, que no haya falta de B12 ni hierro que suelen afectar rápidamente en el cabello.
Según te alimentes así lucirá tu cabello.
Las frutas y verduras nos otorgarán vitaminas y minerales, no pueden faltar en nuestra dieta, así como desechar toda la alimentación basada en grasas saturadas y muy manipulada porque nuestra salud a la larga puede verse afectada.
Tenemos toda la información que precisamos, así que todo lo que esté en nuestras manos que no se nos escape.
Salud
Angela Tejedera
Cosmetóloga/dietista/Formadora técnica Maystar Group
